남녀노소 상관 없이 스트레스
해소에 좋은 운동입니다.
지방연소
빠르고 간단한 댄스로 칼로리와 지방연소를 도와주고 남녀노소 상관 없이 스트레스 해소에 좋은 운동입니다.
체형교정
자세를 교정하고 유연성을 늘려주며, 체력 증진 향상에 도움을 주어 신체 균형에 좋은 운동입니다.
움직임 회복 트레이닝을 지향합니다.
MRT System이란? Movement(움직임), Restoration(회복), Training(훈련)의 약어로써,
인간의 가장 이상적인 기능적 움직임을 회복 시키기 위한 트레이닝 방법입니다.
남녀노소 상관 없이 스트레스
해소에 좋은 운동입니다.
지방연소
빠르고 간단한 댄스로 칼로리와 지방연소를 도와주고 남녀노소 상관 없이 스트레스 해소에 좋은 운동입니다.
체형교정
자세를 교정하고 유연성을 늘려주며, 체력 증진 향상에 도움을 주어 신체 균형에 좋은 운동입니다.
움직임 회복 트레이닝을 지향합니다.
MRT System이란? Movement(움직임), Restoration(회복), Training(훈련)의 약어로써,
인간의 가장 이상적인 기능적 움직임을 회복 시키기 위한 트레이닝 방법입니다.
